Hygge (phát âm là Hoo-gah) là một khái niệm bắt nguồn từ đất nước Đan Mạch, hướng đến phong cách sống tập trung vào sự thoải mái, bình yên
trong tâm hồn và hạnh phúc từ những điều giản đơn trong cuộc sống.
Tận hưởng niềm hạnh phúc mỗi ngày, hoà mình vào thiên nhiên, chú trọng sức khoẻ và dành cho bản thân, gia đình những điều tốt đẹp nhất chính là
phong cách sống đặc trưng của người Đan Mạch.
DanMilko - nguồn dinh dưỡng khoa học từ Đan Mạch, không chỉ mong muốn cải thiện dinh dưỡng cho các thế hệ người Việt, mà còn lan toả lối
sống Hygge từ quốc gia hạnh phúc này đến với mọi gia đình Việt.
BÍ QUYẾT NUÔI CON KIỂU ĐAN MẠCH
Lối sống Hygge trong việc nuôi con giúp tạo ra môi trường ấm áp, tận hưởng những
khoảnh khắc chất lượng và giúp con tăng gắn kết trong cuộc sống hằng ngày.
TỪ 0 - 24 THÁNG TUỔI
Tận hưởng thời gian gia đình ấm áp
Hãy tập để điện thoại qua một bên khi về nhà và dành thời gian chơi đùa, nói chuyện, và kết nối với con, dành thời gian tận hưởng những phút giây gia đình ấm áp.
Tạo môi trường ấm cúng
Tạo một môi trường an toàn và ấm cúng cho bé, với nhiều gối, chăn mềm mại và đồ chơi thú vị trong góc sinh hoạt và giường ngủ.
Dành thời gian
cho bản thân và bạn đời
Nuôi con đòi hỏi nhiều công sức, thời gian và tiền bạc nhưng cả hai cần phải duy trì cân bằng, hãy tập dành thời gian thư giãn cho bản thân và cả người bạn đời của mình để cùng nạp lại năng lượng tích cực.
Hoạt động ngoài trời
Thực hiện các hoạt động ngoài trời với bé như dạo chơi ở công viên hoặc đi dạo. Thời gian ngoài trời giúp kích thích sự phát triển của trẻ và tạo môi trường thú vị.
Ăn uống lành mạnh
Hãy chú trọng vào chế độ ăn uống lành mạnh cho cả gia đình. Cho bé ăn thực phẩm có nguồn gốc tự nhiên và thực phẩm hữu cơ nếu có thể. Trong thời gian ăn dặm, ba mẹ có thể kết hợp thêm sữa dinh dưỡng DanMilko để bé bổ sung đủ chất dinh dưỡng cần thiết cho việc phát triển toàn diện.
Từ 24 tháng tuổi trở lên
Tận hưởng những
khoảnh khắc chất lượng
Chú trọng vào việc tạo ra những khoảnh khắc chất lượng với con. Không phải lúc nào cũng cần phải hoàn hảo, nhưng hãy tận hưởng những tháng ngày bên con.
Giới thiệu triết lý Hygge cho con
Hãy dạy cho con cách tận hưởng cuộc sống và biết trân trọng những thứ đơn giản như việc ăn tối cùng gia đình hoặc buổi tối đọc truyện, xem phim cùng nhau.
Chăm sóc sức khỏe tinh thần
Tạo một môi trường an toàn cho con để con thể hiện cảm xúc tự do, thoải mái và tạo nên sự yên bình trong gia đình.
Tăng sự gắn kết
với thành viên gia đình
Hãy dành thời gian cùng con cho các hoạt động gia đình như nấu ăn cùng nhau, cùng trồng cây, đi du lịch xem phim, hoặc đọc truyện. Điều này giúp tạo sự gắn kết và thể hiện lối sống Hygge.
Khuyến khích sáng tạo và khám phá
Cho con cơ hội tự do sáng tạo và khám phá thế giới xung quanh. Cung cấp đồ chơi kích thích sự phát triển trí não và sách để thúc đẩy trí tưởng tượng của con.